Lectura de 4 minutos, escrita en agosto de 2026

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Cómo elegir pala de pádel: forma, peso, balance y núcleo, en ese orden

Las marcas te venden capas de carbono y colores. Hay cuatro cosas que deciden cómo juega una pala, y puedes saber cuál necesitas en diez minutos.

Primero, la forma

Las palas redondas tienen el punto dulce en el centro y el balance en la mano. Son las más tolerantes y las que más control dan, y casi todos los principiantes y todos los jugadores con el brazo tocado deberían usar una. Las de diamante llevan la masa en la cabeza para dar potencia, con un punto dulce pequeño y alto en la cara que castiga cualquier golpe descentrado. Son para jugadores fuertes que ya golpean en el centro siempre. La de lágrima está entre las dos, y es donde acaban casi todos los jugadores de club, porque lo hace todo bastante bien y nada mal.

Si no lo tienes claro, quieres una redonda o una de lágrima. Nadie que no lo tenga claro necesita una de diamante.

Peso

Las palas de adulto van de unos 340 a 385 gramos. Más ligera es más rápida en la red y trata mejor al hombro; más pesada es más estable y le da velocidad al golpe por arriba. Para casi todo el mundo, el rango es de 355 a 370, con los jugadores más pequeños y cualquiera con historial de codo en la parte baja. Los cuarenta gramos entre una pala ligera y una pesada no parecen mucho hasta el tercer set.

Balance

Dónde está el peso. El balance bajo, hacia el mango, se siente ligero y controlado y gira rápido. El balance alto, hacia la cabeza, se siente pesado y pega fuerte. Dos palas que pesan lo mismo pueden sentirse completamente distintas por esto. Sujeta una en la posición de espera durante un minuto: si la cabeza quiere caerse, el balance es demasiado alto para ti.

Núcleo y cara

El núcleo es la goma de dentro. La EVA blanda o la FOAM absorben la vibración, dan un punto dulce más grande y más comodidad, a cambio de algo de potencia en un golpe limpio. La EVA dura es lo contrario. Los principiantes y los brazos tocados quieren blando; los rematadores con contacto limpio pueden ir a duro. La cara es de fibra de vidrio o de carbono. La fibra de vidrio es más blanda, más tolerante y más barata. El carbono es más rígido y dura más, y cuanto más alto el número (3K, 12K, 18K), más rígido es el tejido. Una cara de carbono 3K con núcleo blando es una pala muy cómoda. Una cara de 18K con núcleo duro es un arma que te hará daño si no estás preparado para ella.

Para jugadores avanzados

La mejor pala de pádel para un jugador avanzado no es por fuerza la más rígida. Una diamante o un núcleo duro empiezan a compensar cuando golpeas en el centro de la cara casi siempre, cierras puntos por arriba y no tienes ningún problema de brazo; entonces el balance alto y el núcleo más firme convierten un golpe limpio en punto ganado. Si todavía defiendes mucho, o el codo se te ha quejado alguna vez, una lágrima de núcleo medio te da casi toda la pegada con mucho más margen. La lista de palas para jugadores avanzados muestra los dos tipos uno al lado del otro.

Presupuesto

Por menos de cien euros tienes una redonda o una lágrima perfectamente buena con cara de fibra de vidrio, y los colores de la temporada pasada de una pala mejor suelen estar en esta franja. De cien a doscientos tienes la gama media de todas las marcas, que es donde está la mejor relación calidad-precio. Por encima pagas los materiales de gama alta y el nombre de un profesional, y solo notarás la diferencia si eres lo bastante bueno para aprovecharla.

Marcas de palas de pádel, y cómo compararlas

Casi todas las grandes marcas, entre ellas Nox, Bullpadel, Adidas, Head, Babolat y Wilson, hacen palas de más de una forma, desde una redonda blanda de iniciación hasta una diamante dura, así que el logotipo te dice mucho menos que las características. Para hacer tu propia comparativa de palas de pádel, pon una al lado de otra las mismas cuatro cosas en el mismo orden: forma, peso, balance y núcleo. El catálogo de palas lo hace con veinte modelos, con la franja de precio habitual de cada uno, y si todavía no sabes qué pala de pádel comprar, empieza por ahí.

En la tienda

Cógela. Da un golpecito en la cara con la base de la mano; un ruido sordo es un núcleo blando, un «toc» seco es uno duro. Mira el mango: casi todas las palas vienen con el mango demasiado fino, así que ponle un overgrip antes de juzgar el tacto. Después pide golpear con ella. Diez voleas y cinco bandejas te dicen más que cualquier reseña o guía de compra, esta incluida.

Si prefieres responder preguntas a probar palas, el buscador de palas te hace doce y te dice tres que te encajan.