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58 artículos, cada uno discutido antes de publicarse
El pádel, bien explicado
Los artículos que hay detrás de los puzles. Reglas, táctica, golpes y palas: qué hacer, por qué funciona y qué cambia a medida que mejoras.
Nuevo esta semana
Jugar contra un zurdo en pádel: qué cambia
Un zurdo le da la vuelta a los dos lados de la pista: su derecha cubre el centro desde la izquierda, y su remate va a una esquina para la que tu instinto no está preparado. Esto es lo que tienes que ajustar.
nuevoEtiqueta en pádel: las normas no escritas, vistas un martes por la noche
Entra una bola de otra pista en mitad de un punto, y el punto se para en cuanto alguien la ve, vaya ganando quien vaya ganando. Esa costumbre resume casi toda la etiqueta en pádel: nada está escrito, y todo resulta obvio en cuanto has visto a alguien hacerlo mal.
nuevoEstancado en el mismo nivel de pádel: por qué se atascan los jugadores de club
La mayoría de los jugadores de club se estancan porque siguen puliendo los mismos golpes mientras el nivel de arriba se decide por las decisiones, no por la técnica. Un nivel se mueve cuando cambia tu lectura del punto, y la forma más rápida de ver ese cambio es medirlo, no adivinarlo.
Notas del Lab
El índice de precios del pádel: lo que cuesta una hora de pádel en 13 ciudades
El Lab tiene 224 clubes en 20 ciudades, cada uno con el precio que publica.
Puntuamos 303 posiciones de pádel. Atacar fue la respuesta correcta en 16.
Cada posición del banco del Lab tiene una decisión correcta y hasta tres equivocadas, cada una con su razón por escrito.
El globo es el mejor golpe del pádel y el más abusado. Las dos cosas son verdad. La diferencia está en dónde está la otra pareja.
En el banco del Lab el globo es la respuesta correcta 28 veces y la equivocada tentadora 47.
Elegir pala
Cómo elegir pala de pádel: forma, peso, balance y núcleo, en ese orden
Las marcas te venden capas de carbono y colores.
Formas de palas de pádel: redonda, lágrima y diamante explicadas
La forma de una pala decide dónde está su punto dulce más que cualquier otro dato de la caja.
Peso y balance de la pala de pádel: qué cambia entre 340 y 380 gramos
Las palas de pádel se venden más o menos entre 340 y 380 gramos, y esos cuarenta gramos de diferencia cambian la sensación de una pala mucho más que la forma por sí sola.
Palas de pádel de carbono o de fibra de vidrio: lo que importa de verdad
La cara de una pala de pádel suele ser de fibra de vidrio o de fibra de carbono tejida con distintas densidades, marcadas como 3K, 12K o 18K, y el tejido cambia la rigidez más que la potencia pura.
Las mejores palas de pádel para principiantes, y cuándo cambiar
Una primera pala tiene un solo trabajo: aguantar los golpes descentrados sin castigarte el brazo, y eso significa forma redonda, núcleo blando y menos de unos 360 gramos, más o menos en ese orden de importancia.
La mejor pala de pádel para nivel intermedio y cómo elegirla
La mejor pala de pádel para un jugador de nivel intermedio suele seguir siendo redonda o una lágrima blanda, ahora con un núcleo medio o una cara de carbono, y con un balance que se queda entre bajo y medio.
Pala de pádel para el codo de tenista: lo que de verdad ayuda
Una pala de pádel amable con el brazo es redonda o una lágrima blanda, de peso ligero a medio, de balance bajo y con núcleo blando, porque cada una de esas cosas quita parte del impacto de cada golpe antes de que llegue al codo.
La mejor pala de pádel para mujer: peso y puño, no género
Una mujer debería elegir pala de pádel igual que cualquiera: por peso, tamaño de puño y lo amable que es con el brazo.
Pala de pádel vs raqueta de tenis: tamaño, peso y por qué no se pueden intercambiar
Una pala de pádel es más corta, más pesada y maciza: sin cuerdas, con una cara perforada sobre un núcleo de EVA o de espuma, un máximo de 45,5 cm de largo y normalmente entre 340 y 380 gramos.
Palas de pádel para niños: tallas junior y cuándo pasar a una pala de adulto
Un niño debe jugar al pádel con una pala junior, más corta y más ligera que cualquier modelo de adulto, para que pueda moverla bien sin forzar la muñeca ni el codo.
¿Merecen la pena las palas de pádel caras? Lo que compra el dinero de más
Para la mayoría de jugadores de club, no: una pala redonda y blanda de 70 a 110 € es la pala adecuada, y gastar el triple casi nunca hace jugar mejor a nadie.
Pala de pádel rugosa: cuánto efecto da, cuánto dura y qué importa más
Una pala de pádel rugosa agarra la bola un instante más en la bandeja, la víbora y el cortado, así que da algo más de efecto, sobre todo si es redonda o de lágrima.
El buscador de palas
Doce preguntas sobre cómo juegas, y las tres palas que te encajan.
¿Nuevo en el pádel? Empieza aquí
Cómo se juega al pádel: reglas, paredes y tu primer partido
Cómo se juega al pádel: dos parejas se pasan la bola por encima de una red en una pista de 20 por 10 metros cerrada por paredes de cristal, con saque por abajo y el tanteo del tenis. La gran diferencia son las paredes: después del bote, la bola puede rebotar en el cristal y seguir en juego. Entonces, ¿cómo funciona un punto y dónde tienes que colocarte?
Reglas del pádel resumidas: lo que necesitas en la pista
El reglamento completo es largo y casi nada de él aparece nunca en un partido de club. Estas son las normas del pádel que deciden puntos de verdad, resumidas y en el orden en que te las vas a encontrar.
Golpes de pádel: todos los nombres, para qué sirven y cuándo usarlos
Golpes de pádel: los principales son el saque, el resto, la derecha, el revés, la volea, el globo, la bandeja, la víbora y el remate, además de bolas suaves como la chiquita y la dejada y golpes de pared como la bajada. Casi todos tienen nombre en español, porque el pádel moderno creció en España y Argentina. Entonces, ¿cuáles necesitas y cuándo funciona cada uno?
¿Qué es el pádel? El deporte explicado en cinco minutos
Un deporte de raqueta que se juega por parejas en una pista pequeña con paredes de cristal que se pueden usar. Fácil de empezar, lento de dominar. En España ya hay más pistas de pádel que de tenis.
Ejercicios de pádel: solo, en casa o para 2, 3 y 4 personas
Los ejercicios de pádel más útiles repiten un golpe o una jugada: pared y trabajo de pies solo o en casa, voleas y globo con remate entre 2 personas, uno que lanza y dos que juegan entre 3, y partidos cortos con una regla entre 4. Aquí tienes 19 ejercicios, cada uno con su preparación y su forma de puntuar, y un plan semanal.
Tu primer partido de pádel: qué llevar, cómo se cuenta y dónde colocarte
Has reservado pista, o alguien te ha metido en un partido abierto. Qué llevar, cómo se cuenta y dónde colocarte, en el orden en que te va a hacer falta.
Todos los artículos
Reglas del pádel resumidas: lo que necesitas en la pista
El reglamento completo es largo y casi nada de él aparece nunca en un partido de club. Estas son las normas del pádel que deciden puntos de verdad, resumidas y en el orden en que te las vas a encontrar.
Colocación en pádel: dónde ponerte y cuándo moverte
En el club se pierden más puntos por estar mal colocado que por elegir mal el golpe. La colocación es la mejora más barata del pádel y casi nadie la entrena.
La bandeja: el golpe que te mantiene en la red
La bandeja no es un remate y no está pensada para ganar el punto. Es el golpe que te deja responder a un globo profundo sin devolver la red, y es la señal más clara de un jugador que ha dejado de jugar al tenis.
El juego de pared en pádel: cómo dejar de tenerle miedo al cristal
El cristal es la razón por la que el pádel no es tenis en pequeño. También es la razón por la que casi todos los principiantes se pasan seis meses mandando bolas contra el fondo. Aquí va el momento justo.
El globo en pádel: el golpe más infravalorado del juego
El globo no es un golpe de pánico. En todos los niveles, del club al profesional, es la herramienta principal para tomar la red, y los que globean bien son los que parecen tener todo el tiempo del mundo.
Los ocho errores que comete todo principiante de pádel
Casi todos vienen de jugar al pádel como si fuera tenis. Corrígelos y subirás un nivel sin aprender ni un golpe nuevo.
El saque de pádel: cómo sacar para ganarte la red
En pádel nadie hace aces. El saque tiene un solo trabajo, llevaros a tu compañero y a ti a la red antes de que vuelva el resto, y casi todos los saques de club fallan en eso.
Voleas de pádel: el bloqueo, el golpe seco y dónde colocarse para los dos
En la red es donde se ganan los puntos de pádel, y la volea es como la conservas. Casi todas las voleas de club fallan por un motivo: el jugador hace swing.
Bandeja, víbora o remate: qué golpe por arriba jugar y cuándo
Cada globo te da una elección, y elegir mal pierde más puntos en el club que golpear mal. Lo deciden la altura de la bola y dónde estás, no cómo te sientes.
Los niveles de pádel explicados: qué significan de verdad 2,5, 3,5 y 4,5
Todas las apps y todos los clubes te preguntan tu nivel y nadie se pone de acuerdo en qué significan los números. Aquí tienes cómo se ve cada nivel en la pista, para que te pongas en la casilla correcta y dejes de jugar los partidos equivocados.
Cómo elegir pala de pádel: forma, peso, balance y núcleo, en ese orden
Las marcas te venden capas de carbono y colores. Hay cuatro cosas que deciden cómo juega una pala, y puedes saber cuál necesitas en diez minutos.
Pádel para tenistas: lo que te sirve y lo que tienes que desaprender
Los tenistas aprenden pádel más rápido que nadie y luego se atascan en el mismo sitio, normalmente a los seis meses. El golpe que te ha traído hasta aquí es justo lo que te estorba.
Codo de pádel, hombros doloridos y las demás lesiones: por qué pasan y cómo evitarlas
El pádel tiene sus propias lesiones: codos por la volea, hombros por el golpe por arriba, gemelos por los arranques y frenadas, y ojos por la bola que sale del cristal. Casi todo se puede prevenir y casi todo empieza por la pala.
¿Qué es el pádel? El deporte explicado en cinco minutos
Un deporte de raqueta que se juega por parejas en una pista pequeña con paredes de cristal que se pueden usar. Fácil de empezar, lento de dominar. En España ya hay más pistas de pádel que de tenis.
Pádel vs pickleball: las diferencias, y cuál deberías probar
Los dos están en pleno auge, los dos son fáciles de empezar y la gente los confunde cada día. No son el mismo deporte: el pádel se juega en una pista cerrada con cristal y una bola como la de tenis, y el pickleball en una pista abierta con una de plástico. Así se distinguen y así sabes cuál te va.
Tu primer partido de pádel: qué llevar, cómo se cuenta y dónde colocarte
Has reservado pista, o alguien te ha metido en un partido abierto. Qué llevar, cómo se cuenta y dónde colocarte, en el orden en que te va a hacer falta.
Zapatillas de pádel: cómo elegirlas y por qué las de correr te harán daño
La pista es césped artificial con arena. La suela equivocada resbala; la correcta agarra y te deja girar. Esto es lo que hay que buscar, lo que llevan los profesionales y qué par le va a tus pies y a tu pista.
Bolas de pádel: presión, marcas, altitud y por qué tu bote se muere en una semana
Una bola de pádel parece una de tenis y no lo es. Menos presión, menos bote y una vida de unos cuatro partidos. Esto es lo que significan los números y qué botes merece la pena comprar.
Grosor del mango y overgrips en pádel: el arreglo más barato para tu codo y tu control
Casi todas las palas de pádel vienen con un mango demasiado fino para la mano que lo sujeta. Un overgrip cuesta tres euros y cambia más de lo que cambiaría una pala nueva. Cuánto grosor, cuántos y cuáles.
Pádel a partir de los 50: tu primer mes, y cómo seguir jugando a los 70
El pádel es el deporte de raqueta que la gente empieza a los cincuenta y ya no deja. Pista más pequeña, saque por abajo, paredes que te dan una segunda oportunidad. Las rodillas y el hombro siguen necesitando un plan; aquí lo tienes.
Jugar contra un zurdo en pádel: qué cambia
Un zurdo le da la vuelta a los dos lados de la pista: su derecha cubre el centro desde la izquierda, y su remate va a una esquina para la que tu instinto no está preparado. Esto es lo que tienes que ajustar.
Etiqueta en pádel: las normas no escritas, vistas un martes por la noche
Entra una bola de otra pista en mitad de un punto, y el punto se para en cuanto alguien la ve, vaya ganando quien vaya ganando. Esa costumbre resume casi toda la etiqueta en pádel: nada está escrito, y todo resulta obvio en cuanto has visto a alguien hacerlo mal.
Estancado en el mismo nivel de pádel: por qué se atascan los jugadores de club
La mayoría de los jugadores de club se estancan porque siguen puliendo los mismos golpes mientras el nivel de arriba se decide por las decisiones, no por la técnica. Un nivel se mueve cuando cambia tu lectura del punto, y la forma más rápida de ver ese cambio es medirlo, no adivinarlo.
Resto en pádel: dónde colocarte y qué golpe jugar
En el banco de 303 posiciones de partido del Lab, el globo es el resto correcto en 28 de los 68 casos en los que es siquiera una opción, algo menos de la mitad. En el nivel profesional el reparto es de un 60% de restos bajos y planos y un 40% de globos, lo bastante cerca de las cifras del banco como para decir que coinciden.
Qué es Premier Padel: qué mirar y qué copiar el sábado
Premier Padel es el circuito profesional más alto del pádel, organizado por la Federación Internacional de Pádel con Qatar Sports Investments detrás, y el calendario de 2026 tiene 26 torneos en 18 países. Nada de eso cambia cómo juegas el sábado por la mañana, pero algunas costumbres del juego profesional se pueden copiar tal cual.
Cómo subir a la red en pádel: las transiciones que funcionan
La pareja que está en la red gana la gran mayoría de los puntos en pádel, y subir con seguridad importa más que subir rápido. Aquí tienes cuándo subir y cuándo aguantar.
Ejercicios de pádel para dos, y tres para hacer solo
Ocho ejercicios para dos jugadores caben de sobra en cuarenta minutos en una pista, y otros tres funcionan solo contra tu propio cristal cuando no tienes compañero. Aquí tienes la lista completa, con lo que entrena de verdad cada uno.
Cómo se juega al pádel: reglas, paredes y tu primer partido
Cómo se juega al pádel: dos parejas se pasan la bola por encima de una red en una pista de 20 por 10 metros cerrada por paredes de cristal, con saque por abajo y el tanteo del tenis. La gran diferencia son las paredes: después del bote, la bola puede rebotar en el cristal y seguir en juego. Entonces, ¿cómo funciona un punto y dónde tienes que colocarte?
Golpes de pádel: todos los nombres, para qué sirven y cuándo usarlos
Golpes de pádel: los principales son el saque, el resto, la derecha, el revés, la volea, el globo, la bandeja, la víbora y el remate, además de bolas suaves como la chiquita y la dejada y golpes de pared como la bajada. Casi todos tienen nombre en español, porque el pádel moderno creció en España y Argentina. Entonces, ¿cuáles necesitas y cuándo funciona cada uno?
La víbora en pádel: qué es y cómo hacerla
La víbora en pádel es un golpe por arriba cortado y con efecto lateral, golpeado hacia el lado del cuerpo para que la bola salga baja del cristal lateral en vez de quedarse arriba. Es más agresiva que la bandeja y cuesta más controlarla. Entonces, ¿cuándo conviene jugarla y cómo se consigue el efecto?
Ejercicios de pádel: solo, en casa o para 2, 3 y 4 personas
Los ejercicios de pádel más útiles repiten un golpe o una jugada: pared y trabajo de pies solo o en casa, voleas y globo con remate entre 2 personas, uno que lanza y dos que juegan entre 3, y partidos cortos con una regla entre 4. Aquí tienes 19 ejercicios, cada uno con su preparación y su forma de puntuar, y un plan semanal.
¿Quién saca primero en pádel? El sorteo, el orden y el cambio de lado
Un sorteo, normalmente girando una pala o con una moneda, decide qué pareja elige primero antes de empezar el partido, y la pareja que lo gana puede elegir sacar, restar o escoger lado. Después de ese primer juego el saque pasa sin más al siguiente jugador de la rotación, y se cambia de lado después de cada juego impar.
Cómo defender el remate en pádel: léelo y luego respóndelo
Un remate que bota y vuelve de la pared solo gana el punto directo más o menos una vez de cada cinco. Lee el punto de impacto, dale espacio al cristal y la mayoría de los remates se convierten en un punto que todavía puedes ganar.
Faltas de saque en pádel y lets: todos los casos, dibujados
Desde el 1 de enero de 2026, con el reglamento nuevo de la FIP, ningún pie puede tocar la línea de saque en el momento del golpe: hay que estar claramente detrás. Y la bola se golpea a la altura de la cintura o por debajo. Tres costumbres del reglamento antiguo siguen apareciendo cada semana en los clubes, y aquí tienes todos los casos, faltas y lets incluidos.
Formas de palas de pádel: redonda, lágrima y diamante explicadas
La forma de una pala decide dónde está su punto dulce más que cualquier otro dato de la caja. Redonda, lágrima y diamante colocan ese punto en sitios distintos de la cara, y aquí tienes a quién le va de verdad cada una.
Peso y balance de la pala de pádel: qué cambia entre 340 y 380 gramos
Las palas de pádel se venden más o menos entre 340 y 380 gramos, y esos cuarenta gramos de diferencia cambian la sensación de una pala mucho más que la forma por sí sola. Aquí tienes qué significan de verdad balance alto y balance bajo, y cómo saber el balance sin báscula.
Palas de pádel de carbono o de fibra de vidrio: lo que importa de verdad
La cara de una pala de pádel suele ser de fibra de vidrio o de fibra de carbono tejida con distintas densidades, marcadas como 3K, 12K o 18K, y el tejido cambia la rigidez más que la potencia pura. Aquí tienes lo que hacen de verdad la cara y el núcleo que va debajo.
Las mejores palas de pádel para principiantes, y cuándo cambiar
Una primera pala tiene un solo trabajo: aguantar los golpes descentrados sin castigarte el brazo, y eso significa forma redonda, núcleo blando y menos de unos 360 gramos, más o menos en ese orden de importancia. Aquí tienes qué buscar, qué ignorar y cuándo pasar a otra.
Qué llevar en el paletero de pádel: la lista de todo jugador
Un marco agrietado o un overgrip destrozado a mitad de partido te dejan fuera si en el paletero solo llevas una pala. Aquí tienes todo lo que merece la pena meter, las cosas pequeñas que salvan un partido más a menudo de lo que se les reconoce y qué mirar si buscas el mejor paletero de pádel 2026.
La mejor pala de pádel para nivel intermedio y cómo elegirla
La mejor pala de pádel para un jugador de nivel intermedio suele seguir siendo redonda o una lágrima blanda, ahora con un núcleo medio o una cara de carbono, y con un balance que se queda entre bajo y medio. Cuál deberías comprar depende de en qué lado juegas, de cómo tienes el brazo después de tres sets y de cuánto peso puedes mover, así que esta guía repasa cada cosa por orden.
Pala de pádel para el codo de tenista: lo que de verdad ayuda
Una pala de pádel amable con el brazo es redonda o una lágrima blanda, de peso ligero a medio, de balance bajo y con núcleo blando, porque cada una de esas cosas quita parte del impacto de cada golpe antes de que llegue al codo. Puede aliviar la carga sobre un brazo dolorido, pero no es un tratamiento, así que lee esto como una guía de material y ve al fisio si el dolor no se va.
La mejor pala de pádel para mujer: peso y puño, no género
Una mujer debería elegir pala de pádel igual que cualquiera: por peso, tamaño de puño y lo amable que es con el brazo. Para la mayoría de mujeres que empiezan, eso significa una pala redonda, de balance bajo, de unos 350 gramos y con puño más pequeño, y las ediciones "de mujer" que venden las marcas suelen ser la misma pala, más ligera y con un mango más fino, que es por lo que muchos hombres también las compran.
Pala de pádel vs raqueta de tenis: tamaño, peso y por qué no se pueden intercambiar
Una pala de pádel es más corta, más pesada y maciza: sin cuerdas, con una cara perforada sobre un núcleo de EVA o de espuma, un máximo de 45,5 cm de largo y normalmente entre 340 y 380 gramos. Una raqueta de tenis lleva cordaje, puede medir hasta 73,7 cm y suele pesar entre 280 y 320 gramos sin cordar, y por eso el golpe que funciona en un deporte te mete en líos en el otro.
Palas de pádel para niños: tallas junior y cuándo pasar a una pala de adulto
Un niño debe jugar al pádel con una pala junior, más corta y más ligera que cualquier modelo de adulto, para que pueda moverla bien sin forzar la muñeca ni el codo. El paso a una pala de adulto suele llegar en algún momento de la adolescencia, depende mucho más de la talla y la fuerza que de la edad, y el puente adecuado es una edición ligera de adulto de unos 340 a 350 gramos.
¿Merecen la pena las palas de pádel caras? Lo que compra el dinero de más
Para la mayoría de jugadores de club, no: una pala redonda y blanda de 70 a 110 € es la pala adecuada, y gastar el triple casi nunca hace jugar mejor a nadie. El dinero de más compra caras de carbono, núcleos más duros y más tecnología, y todo eso le va sobre todo a jugadores avanzados que ya golpean siempre en el centro de la cara.
Medidas de una pista de pádel: tamaño, red, líneas y paredes
Las medidas de una pista de pádel son 20 metros de largo por 10 de ancho, medidos por dentro de las paredes, lo que da 200 metros cuadrados de juego, con una red de 0,88 metros en el centro. Aquí tienes el resto de las medidas que importan, desde las líneas de saque y las paredes laterales escalonadas hasta la altura libre sobre la pista.
Zapatillas de pádel o de tenis: qué cambia de verdad y cuándo te sirven las de tenis
¿Zapatillas de pádel o de tenis? La diferencia está sobre todo en la suela: una zapatilla de pádel lleva dibujo de espiga u omni pensado para agarrar en el césped artificial con arena, mientras que una suela típica de tenis para pista dura resbala en él. Unas zapatillas de tenis de tierra batida te sirven para los primeros partidos, pero si juegas cada semana te conviene un par de pádel de verdad.
Mejores zapatillas de pádel 2026: hombre, mujer, pie ancho y baratas
Elegir las mejores zapatillas de pádel 2026 se reduce a dos cosas: una suela que vaya con tu pista y una horma que se ajuste a tu pie. Las líneas que más se ven en las tiendas, de Asics, Babolat, Adidas, Head y Bullpadel, cumplen con lo básico, así que el ajuste, el ancho y el presupuesto deberían decidir entre ellas.
Pala de pádel rugosa: cuánto efecto da, cuánto dura y qué importa más
Una pala de pádel rugosa agarra la bola un instante más en la bandeja, la víbora y el cortado, así que da algo más de efecto, sobre todo si es redonda o de lágrima. La rugosidad se gasta con el uso, y un golpe limpio que cepilla la bola genera mucho más efecto que cualquier acabado de la cara.
Tubo presurizador de pelotas de pádel: si funciona y cuánto duran las pelotas
Un tubo presurizador de pelotas de pádel es un recipiente hermético que mantiene las pelotas ya abiertas a más presión entre partidos, y así frena la pérdida de presión que empieza en cuanto se abre el bote. No devuelve la vida a una pelota muerta de forma apreciable, pero sí hace que un buen juego de pelotas aguante bastante más.
La dejada en pádel: cuándo funciona de verdad
El banco del Lab ofrece la dejada como opción en 22 de sus 303 posiciones y solo la da por buena en 3. Esas 3 tienen una condición en común: los dos rivales clavados al fondo y la bola por encima de la red.
Jugar fuera de la pista en pádel: por tres y la puerta
Por tres y por cuatro son las dos formas que tiene el pádel de ganar un punto sacando la bola de la pista después de que haya botado en el campo rival, por la abertura lateral o por encima de la valla del fondo. Una bola que sale de tu propio campo después de botar a veces se puede perseguir por una puerta y devolver, pero solo en pistas preparadas para ello y solo donde la competición lo permite.
Zapatillas de pádel según tu tipo de pie: ancho, estrecho, plano y con arco alto
Las marcas de zapatillas de pádel no usan todas la misma horma, y saber cómo es tu pie acota la búsqueda más rápido que leer reseñas. Esto es lo que deberían buscar los pies anchos, los estrechos, los planos, los de arco alto, los jugadores más pesados y los que tienen un tobillo tocado, y lo que deberían evitar.
La chiquita en pádel: la bola suave que gana a la red
Una chiquita es una bola lenta y baja con cortado, jugada para que caiga a los pies de un jugador de red y tenga que volear hacia arriba en vez de hacia abajo. Funciona porque le quita velocidad a la bola, no porque esté bien golpeada.
¿Puede la bola tocar la malla en pádel? Dibujado, caso por caso
Sí, la bola puede tocar la malla en pádel, pero solo cuando ya ha botado en ese lado de la pista, nunca antes. Si le pegas a tu propia malla antes de que la bola cruce la red pierdes el punto directamente, aunque esa misma bola contra tu cristal seguiría viva.
Jugar al pádel con gafas: lo que llevan de verdad los jugadores de club
Se puede jugar al pádel con gafas sin problema, y casi todos los que necesitan graduación acaban con una montura deportiva envolvente con cinta en vez de sus gafas de diario. Las lentillas y las gafas de protección también tienen su sitio, y cuál te va depende de lo cerca que te pasa la bola de la cara en tu juego.
Derecha o revés en pádel: en qué lado deberías jugar
El banco de 303 posiciones tácticas del Lab tiene 239 situadas en el lado izquierdo de la pista y solo 64 en el derecho, porque el lado izquierdo, el del revés, es donde un punto de pádel de verdad te pide decidir algo. Ese reparto, más quién coge la bola del centro, es casi toda la respuesta.
El marcador del pádel explicado: las matemáticas de los iguales
El pádel se cuenta exactamente igual que el tenis: nada, 15, 30, 40, juego, con sets a seis juegos y tie-break con seis iguales. La única elección real de cada competición es qué pasa con 40 iguales, ventaja, punto de oro o el nuevo punto estrella, y las tres cambian lo a menudo que ganas el juego de verdad.